Коли потрібно звертатися до психолога?

1. Якщо ви пережили велику втрату, і ніяк не можете перестати сумувати і побиватися
2. Якщо вам здається, що при всьому зовнішньому благополуччі у вас «щось не так».
3. Якщо ви починаєте боятися своїх думок, почуттів і реакцій, не розумієте, що з вами відбувається.
4. Якщо вам здається, що ви ходите по колу і не можете з нього вирватися, не уявляєте, що іще можна зробити, аби змінити існуючий стан речей.
5. Якщо вас турбує те, що вам сумно, погано або сумно без причини.
6. Маєте труднощі у навчанні.
7.  Якщо Вам складно знайомитися, будувати гарні взаємини, знаходити друзів і почувати себе легко і вільно в колективі.
8. Якщо втрачаються спільна мова і теплі стосунки з найближчими людьми.
9. Коли необхідно замислитися про майбутню професію, зробити правильний професійний вибір.
10.  Хочете навчитися управляти своїм характером, ставити мету і ефективно її досягати.

У яких випадках звертатися до соціального педагога?

1.  Якщо у Твоїй родині є проблеми, які Тебе постійно турбують, заважають нормально вчитися та відчувати себе щасливим.
2.  Якщо хтось примушує Тебе до вчинків, що суперечать нормам моралі, пригнічують Твою гідність, а Ти не знаєш як себе поводити у такій ситуації.
3.  Якщо Ти відчуваєш, що Тобі потрібна допомога лікаря або юриста, проте не наважуєшся звернутися до батьків.
4.  І просто коли Тобі здається, що всі інші відвернулися від Тебе і ніхто тебе вже не зрозуміє...

Які існують види темпераменту?

Корисні поради та рекомендації для школярів.

Тип темпераменту є однією зі складових характеру. Змінити темперамент не можна - він зумовлений типом нервової системи і є вродженою властивістю особистості. Темперамент відбиває ставлення людини до того, що відбувається навколо неї.

Можливо, ти чув, що існує чотири типи темпераменту - холерик, сангвінік, флегматик і меланхолік. Давай розглянемо ці типи докладніше. Це допоможе тобі краще пізнати себе та оточуючих людей. Якщо ти будеш розуміти, який у людини склад, тобі буде легше з ним спілкуватися, уникати конфліктних ситуацій і пов'язаних з ними прикростей і стресів.

ХОЛЕРИК. ХАРАКТЕРИСТИКА

Людина з таким типом темпераменту відрізняється підвищеною збудливістю. Стрімкий, поривчастий, імпульсивний і неврівноважений. Він буває різкий у вираженні своїх емоцій. Коли захоплюється якоюсь справою, працює з усіх сил, а тому виснажується більше, ніж слід.

Холерик ініціативний, енергійний, принциповий. Однак часто буває дратівливим, нестриманим і запальним. Він нездатний до самоконтролю при емоційних обставинах.

МЕЛАНХОЛІК. ХАРАКТЕРИСТИКА

Людина з таким типом темпераменту схильна до тяжких внутрішніх переживань за обставин, які цього не заслуговують. Їй важко зосередитися на чому-небудь надовго, при дуже високих вимогах у неї «опускаються руки». Меланхолік вирізняється стриманістю та приглушеністю мови і рухів.

Меланхолік сором'язливий, боязкий і нерішучий. В нормальних умовах він проявляє себе як глибока та змістовна особистість. Він може бути хорошим трудівником і успішно справляється з поставленими завданнями. Однак при менш сприятливих умовах меланхолік може перетворитися на замкнуту, тривожну і вразливу людину.

САНГВІНІК. ХАРАКТЕРИСТИКА

Сангвінік дуже товариський. Він швидко сходиться з людьми і пристосовується до нових умов. Почуття його швидко змінюються, він не схильний до тривалих переживань.

У сангвініка дуже багата міміка і виразна жестикуляція. Сангвінік рухливий, непосидючий, потребує нових вражень. Йому важко дотримуватися строгого розпорядку та системи в роботі, а тому він не надто успішно справляється з роботою, що вимагає посидючості, стійкості уваги, терпіння і тривалої напруги.

ФЛЕГМАТИК. ХАРАКТЕРИСТИКА

Флегматик дуже повільний і спокійний у діях, міміці та мовленні. Він відрізняється постійністю, глибиною почуттів і настроїв. Не надто емоційний, рівний у спілкуванні, рідко виходить з себе. Наполегливий і завзятий, але при цьому економить сили і не витрачає їх даремно. З одного боку, йому притаманні витримка, вдумливість і грунтовність, а з іншого - млявість, байдужість до навколишнього, лінь і безвільність.